常念

▽▲▽▲▽ じょーねんな くらし。 ▽▲▽▲▽

つねに、

いまの、

こころを 。

《 常念 》

＊

それは 、

前にあったことや、

昔にあったこと、

いろんなことに思いふける

わたしのお部屋のような こころ。

＊

ときには、

その瞬間に湧き上がる

だれにもとめられない

わたしがふるえるような こころ。

＊

ときには、

これからのことを

これ以上ないくらい 最高の妄想をしたりして

勇気をだして誰かにいってしまうような

わたしのとっておきの こころ。

＊

そして 、

目に見えるものすべてに意味がなくなって

自分で意味をつけはじめ

わたしに寄り添ってくれる

もう1人わたしがいるかのような 

わたしのこころ。

＊

そんなことが必要なく

夢中になってつっぱしって

人とたくさん響き合っている

わたしの便利な こころ。

＊

こんなことを丁寧に感じる

そんなことを安曇野で感じる

あんなことをこの世界で感じる

わたしをしっかり わたしの中にいれて

わたしをどこまでも自由にさせる

わたしが 「常念 (じょーねん)」で やりたいこと。

そこには

人が集まってきて

物が集まってきて

想いが集まってきて

それまでも

それからも

いい塩梅で

色々と起こるのかな。

＊

いのちの舞を 生き様に

人生の物語の一瞬を切り取って

そこにもぐりこんできた。

“時間” というものを ちぢめたり のばしたり、

ようは、深めたり 浅くしたり、とか

そんなことはよくわからないけれど、

ちょっとでいいから

その一瞬をつかって

ただ 生きてる を感じてみる。

そとに出てみえるそらは

何色ですか

それは

どこまで続いていますか

それを見ている目は

あなたですか

となりにいる人は

どんな存在ですか

＊

どうか

好きな音楽を聴いてください

好きなものを食べてください

好きな人に会ってください

どうか

何もしない自分を責めないでください

責めたとしてもその自分も責めないでください

どうか

わたしの言うことを無視してください

無視できなかったらしないでください

いま、

なにを想いますか。

いま こころは

どうですか *

＊